29 tháng 3, 2012

Bệnh nấm phổi - nguy cơ dễ nhiễm phải khi trời ẩm ướt


Thời tiết ẩm ướt rất thuận lợi cho các loại nấm phát triển, trong đó có nấm Histoplasma gây bệnh ở phổi rất nguy hiểm. Loại nấm này gây bệnh viêm phổi nang sợi mạn tính hoặc hiếm gặp hơn là dạng nhiễm lan toả cấp tính ở phổi và gây tổn thương nhiều cơ quan như tim, gan, lách dễ dẫn đến tử vong.

Ai dễ mắc bệnh nấm phổi?

Bệnh dễ xảy ra với những người làm việc ở vùng đất ẩm, đặc biệt là đất có nhiều phân gà, vịt, chim hoặc phân dơi. Những người quét dọn hoặc tiếp xúc với chuồng gà vịt, vùng đất dưới gốc cây có nhiều chim đậu, dưới hang dơi rất dễ mắc bệnh. Nấm Histoplasma capsulatum là loại nấm lưỡng hình, trông giống như một dạng mốc trong tự nhiên.

Người ta nhận dạng nấm dựa vào đặc điểm sợi nấm sinh ra những bào tử lớn và nhỏ, khi nuôi cấy nấm phát triển như một nấm hạt men mọc chồi tại mô của vật chủ hoặc trên thạch giàu dinh dưỡng. Bào tử của loại nấm này có kích thước rất nhỏ nên khi hít thở chúng có thể lọt vào đến tận phế nang, tại đây chúng chuyển dạng thành những thể chồi.

Khi bệnh tiến triển gây phản ứng viêm hạt mạnh, hoại tử bã đậu và canxi hoá trong phổi giống như bệnh lao. Ở người lớn nhiễm nấm có thể tạo thành mô sẹo hình khối tròn ở phổi. Đối với trẻ em bị nhiễm nấm lần đầu có thể khỏi hoàn toàn nhưng để lại những điểm canxi hoá ở hạch rốn phổi hay ở phổi; nhiễm nấm lan toả thoáng qua có thể tạo ra những u hạt lắng đọng canxi ở lách.

Dấu hiệu của bệnh

Nếu hít phải bào tử nấm vào phổi có thể sẽ bị viêm phổi nang sợi mạn tính hoặc nhiễm nấm lan tỏa cấp tính. Thể bệnh viêm phổi nang sợi mạn tính thường gặp nhiều hơn với các triệu chứng: bệnh khởi phát từ từ trong nhiều tuần hoặc nhiều tháng, ho khan tăng dần, sút cân, đổ mồ hôi về đêm. Nếu đi khám bệnh, bác sĩ sẽ cho chụp Xquang thấy hình ảnh thâm nhiễm hoá xơ hạch ở đỉnh phổi một hay cả hai bên.

Diễn tiến của bệnh theo hai hướng: tự ổn định, tự cải thiện sớm hoặc là tiến triển âm thầm. Tổn thương co rút và tạo hang xuất hiện ở những thùy phổi trên, đồng thời lan rộng đến các vùng khác của phổi. Các tổn thương tràn khí hoặc hình thành những bóng khí làm suy giảm chức năng hô hấp. Bệnh kéo dài dẫn đến tâm phế mạn hoặc nhiễm khuẩn phổi có thể gây tử vong.


 Mô hình nấm Histoplasma xâm nhập phổi gây bệnh.

Đối với thể bệnh lan toả cấp tính, các triệu chứng gồm: sốt, gầy sút nhanh, gan, lách to, nổi hạch, vàng da. Đi khám làm các xét nghiệm thấy thiếu máu, giảm bạch cầu và tiểu cầu. Lưu ý rằng các triệu chứng này cũng gặp trong bệnh lý viêm phổi nang sợi mạn tính, nhưng bệnh mạn tính có xu hướng khu trú nhiều hơn.

Khoảng 25% bệnh nhân có những vết loét cứng ở miệng, lưỡi, mũi, thanh quản. Bệnh nhân còn có thể bị viêm gan dạng hạt, loét đường tiêu hoá, viêm màng trong tim và viêm màng não mạn tính. Chụp Xquang thấy hình ảnh tổn thương ở phổi giống như lao kê.

Để chẩn đoán xác định bệnh nhiễm nấm Histoplasma, đối với bệnh nấm lan toả cấp tính, người ta dùng phương pháp nuôi cấy nấm từ các bệnh phẩm như: máu, tủy xương, các tổn thương ở niêm mạc, gan, dịch rửa phế quản. Viêm phổi mạn tính do nấm thì cấy đờm để phát hiện nấm gây bệnh.
Tuy nhiên trên thực tế hầu hết bệnh nhân nhiễm nấm không có triệu chứng hoặc chỉ có triệu chứng nhẹ như ho, sốt, mệt mỏi, chụp Xquang có hình ảnh hạch rốn phổi, có thể có một hay nhiều vùng phổi viêm nên rất khó phát hiện bệnh. Một số bệnh nhân có xuất hiện ban đỏ nút và ban đỏ đa dạng. Một số bệnh nhân khác lại có viêm màng ngoài tim bán cấp.

Các cơ quan trong trung thất bị bao bọc bởi hiện tượng xơ hoá. Tình trạng chèn ép tĩnh mạch phổi, tĩnh mạch chủ trên, động mạch phổi và thực quản xảy ra trong nhiều năm. Ở giai đoạn muộn của bệnh trung thất, thấy tế bào nấm sống trong tổ chức bã đậu của hạch bạch huyết.


Tổn thương phổi do nấm trên phim chụp cắt lớp.

Chú ý trong chữa và phòng bệnh


Nhìn chung bệnh nhân đã bị bệnh nấm Histoplasma lan toả cấp tính hay mạn tính đều phải điều trị bằng kháng sinh chống nấm dài ngày. Đối với bệnh nhân bị xơ hoá trung thất có thể cần phải phẫu thuật để điều trị.
Cách phòng bệnh hiệu quả là khi làm việc hay sinh hoạt ở những vùng đất ẩm, đặc biệt là đất có nhiều phân chim, phân dơi, người quét dọn chuồng gà, chuồng nuôi gia cầm, thủy cầm phải mặc quần áo bảo hộ lao động, đội mũ và đeo khẩu trang để chống nấm xâm nhập, ngăn chặn hít phải nấm vào phổi. Cha mẹ hoặc người bảo mẫu phải quản lý tốt trẻ nhỏ, không để trẻ nô đùa ở những nơi ẩm thấp có nhiều phân chim, phân gia cầm, phân dơi. Khi phát hiện các triệu chứng nghi nhiễm nấm ở phổi cần đi khám để được chẩn đoán và điều trị sớm.

Năm 2011, Hội Bệnh lồng ngực Hoa Kỳ (ATS) vừa đưa ra hướng dẫn mới về điều trị nhiễm nấm ở phổi. Ðối với bệnh nhiễm nấm Histoplasma từ nhẹ đến vừa có thể điều trị với itraconazol. Trường hợp nhiễm trầm trọng phải được điều trị bước đầu với amphotericin B hoặc có thể sử dụng thuốc thay thế là itraconazol, dạng dung dịch huyền phù itraconazol dùng nhanh cơ thể hấp thụ tốt hơn dạng viên nang.

Những bệnh nhân có khả năng miễn dịch, điều trị bằng itraconazol thấy có tác dụng tốt thì sau đó nên điều trị duy trì từ 6 - 12 tháng. Có thể dùng ketoconazol để thay thế itraconazol hoặc có thể sử dụng amphotericin B trong 10 tuần.


BS. Nguyễn Thị Loan

27 tháng 10, 2011

8 cách tăng sức đề kháng cho cơ thể


8 cách tăng sức đề kháng cho cơ thể

Một sự thay đổi nhỏ của thời tiết cũng có thể khiến bạn cảm thấy mệt mỏi hoặc bị ốm? Những bí quyết sau đây sẽ giúp bạn tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.
Kiểm soát stress
Stress cũng là một nguyên nhân lớn ảnh hưởng đến hệ miễn dịch. Do đó, hãy luôn kiểm soát stress kết hợp với các hoạt động có tính thư giãn như yoga hoặc tập hít thở sâu mỗi ngày. Thậm chí bạn có thể tập thái cực quyền, một môn thể dục dưỡng sinh trị liệu rất tốt.
Sô cô la
Sô cô la là một nguồn thực phẩm chứa nhiều axit amin acginin (một thành phần của hầu hết các protein) vốn rất quan trọng trong việc tăng khả năng miễn dịch của cơ thể. Bên cạnh đó, nó cũng có vai trò quan trọng trong việc kiểm soát cân nặng và rất có ích cho gan. 
Trà
Theo nghiên cứu của trường Đại học Y Havard, hệ miễn dịch của những người uống trà sẽ phản ứng với mầm bệnh nhanh hơn gấp 5 lần so với những người uống cà phê. Chất hóa học trong trà hỗ trợ hệ miễn dịch là L-theanine.
Tập thể dục
Chúng ta đã được biết các môn tập thể dục làm cho tim đập nhanh như chạy bộ, bơi lội, đạp xe… có tác dụng làm giảm nguy cơ đột quỵ, tăng sự lưu thông máu, giảm chứng tăng huyết áp và stress.
Tuy nhiên, các môn thể dục nà còn có một lợi ích quan trọng khác là tăng khả năng miễn dịch của cơ thể. Khi bạn thường xuyên tập thể dục, chất dinh dưỡng và các tế bào chống lại bệnh tật sẽ thường xuyên được lưu thông trong toàn bộ cơ thể đồng thời việc đưa các chất thải ra khỏi cơ thể cũng vậy.
Nấm
Một nghiên cứu mới đây của trường Đại học Arizona cho thấy nấm có thể giúp củng cố hệ miễn dịch của cơ thể, chẳng hạn như nấm rơm trắng.
Không chỉ là nguồn thực phẩm giàu axit béo omega-3, cá còn là nguồn giàu chất glutamin giúp tăng cường hệ miễn dịch.
 
Thở bụng  (thở cơ hoành)
Cách thở hiệu quả nhất là thở cơ hoành hay còn gọi là thở bụng. Hầu hết trẻ em sơ sinh và trẻ nhỏ có thể làm việc này rất dễ dàng nhưng khi già đi, chúng ta thường thở bằng cơ ngực và cơ vai và mà ít dùng cơ hoành.
Hãy luyện bài tập sau để thở bụng đúng cách: Chọn một vị trí thoải mái – ngồi, đứng hoặc nằm ngửa. Khi đứng hoặc ngồi, phải đảm bảo chân bạn duỗi thẳng trên sàn, lưng thẳng và hai tay đặt lên đùi hoặc bụng. Hít sâu ba lần bằng mũi và thở ra đằng miệng. Hãy cảm nhận stress đang rời bỏ khỏi cơ thể bạn mỗi lần thở ra. Khi hít vào, bạn hãy để hơi thở lấp đầy phổi và bụng phình ra. Khi thở ra hoàn toàn, bạn sẽ cảm thấy bụng lại thóp vào. Làm như thế liên tiếp 7 lần. Nghỉ hai phút và rồi lặp lại.
Thở mũi
Phương pháp thở này khuyến khích với những ai bị viêm xoang mãn tính, dị ứng và viêm nhiễm đường phổi. Ngồi thoải mái trên ghế hoặc sàn. Ấn ngón tay cái của tay trái lên phía cánh mũi trái, chặn đường thông khí, những ngón tay còn lại duỗi thẳng, không chạm vào mặt. Hít vào thông qua đường mũi phải khoảng 10 lần. Di chuyển tay sao cho ngón trỏ đóng đường lưu thông khí ở bên cánh mũi phải. Hít vào bằng cánh mũi trái và thở ra bằng cánh mũi phải 10 lần. Lặp lại 5 lần như thế.
Theo AFamily

22 tháng 9, 2011

Khói xe làm tăng nguy cơ đau tim

Các chuyên gia nước Anh đã lên tiếng cảnh báo hít phải khói xe nhiều là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến đau tim.


 
Nguy cơ đau tim tăng lên trong vòng 6 tiếng đồng hồ sau khi hít phải khói xe độc hại. Sau khung thời gian này, nguy cơ sẽ giảm xuống trở lại.

Tuy nhiên, không khí  ô nhiễm đẩy nhanh các cơn đau tim hơn là trực tiếp gây ra những cơn đau tim này.

Kết quả nghiên cứu trên có được sau khi các nhà nghiên cứu đã tổng hợp các số liệu y tế của gần 80.000 bệnh nhân đau tim ở nước Anh và xứ Wales, đồng thời cũng tham khảo dữ liệu chi tiết về ô nhiễm không khí.  

GS Jeremy Pearson, phó giám đốc y tế làm việc tại Quỹ British Heart – tổ chức hỗ trợ nghiên cứu, giải thích: “Không khí ô nhiễm có thể gây ra nhiều ảnh hướng nghiêm trọng đến sức khỏe cho trái tim bạn, đơn giản vì chính sự ô nhiễm này sẽ làm thành mạch máu dày lên, do vậy rất dễ tạo thành các cục máu gây nghẽn mạch dẫn đến nguy cơ đau tim rất cao”.

Nhóm nghiên cứu khuyến cáo những bệnh nhân bị bệnh tim nên tránh ở lâu tại những khu vực có mức độ ô nhiễm giao thông nặng như tại các con đường đông xe cộ và chế độ dinh dưỡng thiếu lành mạnh, hút thuốc mới là những nguy cơ  thực sự cần chú ý.


Theo BBC

Hút thuốc lá làm giảm khả năng ghi nhớ hàng ngày

Các nhà nghiên cứu ĐH Northumbria (Anh) cho biết những người hút thuốc lá sẽ bị giảm 1/3 khả năng ghi nhớ hàng ngày.

 
Nghiên cứu gồm hơn 70 người độ tuổi từ 18 đến 25. Những người tham gia được yêu cầu nhớ lại những chi tiết nhỏ, như đoạn nhạc được bật tại câu lạc bộ sinh viên và những nhiệm vụ phải hoàn thành vào những thời điểm khác nhau.

Kết quả cho thấy những người hút thuốc lá chỉ nhớ được 59% số nhiệm vụ, trong khi những người đã bỏ thuốc lá nhớ được 74% số nhiệm vụ và những người chưa từng hút thuốc nhớ được 81% số nhiệm vụ.

Như vậy những người hút thuốc lá bỏ sót nhiều thông tin cần ghi nhớ hơn so với những người không hút thuốc.

Nghiên cứu cũng thấy rằng những người bỏ thói quen xấu này có thể phục hồi khả năng ghi nhớ thông tin gần bằng với những người không hút thuốc.

Đây là lần đầu tiên một nghiên cứu được thiết kế để xem liệu bỏ thuốc lá có tác động đến khả năng ghi nhớ không. Kết quả này có thể giúp ích trong các chiến lược chống thuốc lá.


Theo Dailymail

NƯỚC NONI NHỎ TAI

NƯỚC NONI NHỎ TAI

Nước Noni nhỏ tai rất hiệu quả với trẻ nhỏ. Chương này sẽ đưa ra 2 biện pháp sử dụng nước Noni nhỏ tai dùng hoặc không dùng lọ nhỏ mắt.

CHỈ ĐỊNH : HÃY THỬ DÙNG NƯỚC NONI NHỎ TAI TRONG TRƯỜNG HỢP :
-Ù tai, chóng mặt mãn tính
-Đau đầu
-Viêm tai
-Không nghe được
-Đau tai
-Nghe kém
PHƯƠNG PHÁP DÙNG NƯỚC NONI NHỎ TAI
Cách 1 :
1. Cho Noni vào đầy một lọ nước nhỏ mắt sạch bằng thủy tinh.
2. Ngâm lọ nhỏ mắt trong một bát nước nóng hoặc giữ dưới vòi nước nóng để làm nước ép Noni ấm lên.
3. Chạm cái nhỏ mắt vào mu bàn tay để kiểm tra nhiệt độ. Nếu Noni vẫn còn quá lạnh, tiếp tục ngâm chiếc lọ vào nước nóng. Nếu cảm thấy Noni quá nóng, hãy chờ một chút để nguội bớt, sau đó thử lại.
4. Đặt trẻ nằm nghiêng trên giường. Đặt một chiếc khăn dưới gối vì Noni có thể chảy   ra khỏi tai làm bẩn khăn trrên giường.
5. Nhỏ 02 hoặc 03 giọt nước Noni  ấm vào trong tai.
6. Dùng ngón tay bạn nhẹ nhàng day sau tai phía dưới để đưa nước quả chảy vào
 màng nhĩ.
7. Làm sạch tai với một mẩu bông nhỏ.
8. Lặp lại bước 5-6-7 với bên tai kia.
Cách 2 :
Dùng cách này nếu bạn không có cái nhỏ mắt
        1. Làm ấm 2 thìa cà phê nước ép Noni theo hướng dẫn ở phần sau.
         Nhúng đầu que bông ngoáy tai trong Noni ấm. Chạm đầu ướt của que bông vào má bạn để kiểm tra nhiệt độ của Noni
2. Ép đầu ướt của que bông vào phía ngoài ống tai để làm Noni chảy vào trong tai (cũng có thể kẹp que bông và giữa các đầu ngón tay) và lặp lại thao tác này vài lần.
Dùng đầu còn lại của que bông lau sạch Noni rớt trên vành tai.
3. Dùng ngón tay day nhẹ nhàng phía sau tai và ngay dưới tai để Noni chảy vào màng nhĩ.
4. Lau sạch tai với một mẩu bông.
5. Lặp lại quy trình trên cho tai bên kia với một que bông mới.
CÁCH LÀM ẤM NƯỚC NONI NHỎ TAI
1. Làm nóng một cóc thủy tinh hoặc bằng sứ bằng cách đổ nước nóng vào đó hoặc đặt dưới vòi nước nóng.
2. Sau khoảng 15 giây, đổ nước đi. Chiếc cốc phải rất nóng.
3. Làm khô nhanh cốc và rót vào 2 thìa cà phê nước ép Noni.
4. Sử dụng ngay trước khi nó bị nguội.

NÓI THÊM VỀ NƯỚC NONI NHỎ TAI
Có thể sử dụng nước Noni nhỏ tai 2-3 lần/tuần.Trước khi rót ra để làm nước nhỏ tai, hãy lắc nhẹ chai Noni trong vài phút. Một hỗn hợp đều giữa phần thịt và nước quả Noni sẽ cho loại nước nhỏ tai tốt nhất. Tránh lắc chai Noni quá nhiều sẽ tạo thành các bọt không khí. Tai có tiết diện tương đối nhỏ, các bọt không khí có thể ngăn không cho nước Noni tiếp xúc đều khắp tai.
Xoa đều chỗ nước nhỏ tai không dùng đến xuống vùng cổ họng, bên phải và bên trái cổ.
Gia đình chúng tôi đã chữa khỏi các chứng viêm tai nhẹ chỉ sau 01-02 lần nhỏ tai. (Điều này được xác định qua kiểm tra tai bằng ống soi). Đối với các tình trạng bệnh nặng hơn cần phải nhỏ tai vài lần.
Đối với các bệnh mãn tính về tai. Có thể cần phải nhỏ tai hàng ngày trong vài tuần.
Nếu tai bị đau, hãy sử dụng nước nhỏ tai, sau đó dùng gạc Noni đặt vào tai. Một cách để làm việc này là dùng một miếng gạc vuông cỡ khoảng 4 inch, nhẹ nhàng ấn gạc đã thấm Noni quanh tai để Noni chảy theo ống tai ; Một cách khác là dùng một miếng bông tròn nhỏ thấm Noni đặt vào chỗ lõm phía sau vành tai. Nhỏ tai hàng ngày trong vài ngày ngay cả sau khi đỡ đau.
Nếu bác sỹ khám tai cho trẻ sau khi nhỏ Noni, hãy cho bác sỹ biết bạn đã nhỏ Noni. Một chút Noni vẫn có thể đọng lại trong ống tai. Tuy nhiên, đôi khi không có dấu vết gì của Noni trong tai. Tai dường như thẩm thấu hết các thành phần trong Noni.


Bạn từng có vấn đề về sức khỏe như Huyết áp, tiểu đường, tim mạch, sỏi thận – sỏi mật, gút, viêm loét, thần kinh tọa, tai biến, ung thư …

Bạn từng mệt mỏi vì điều trị tại các Chuyên khoa- Bệnh viện lớn, Tốn rất nhiều tiền, dùng thuốc Đông – Tây Y nhưng kết quả vẫn không được như mong đợi.

Hãy một lần thử với dòng sản phẩm NONI JUICE của tập đoàn Quốc Tế TAHITIAN NONI INTERNATIONAL của Mỹ.

LÀM THẾ NÀO ĐỂ BẠN CÓ MỘT SỨC KHỎE TUYỆT HẢO VÀ KHÔNG BAO GIỜ CÒN PHẢI LO LẮNG VỀ BỆNH TẬT CỦA MÌNH NỮA – SẢN PHẨM NONI JUICE CỦA TẬP ĐOÀN QUỐC TẾ TAHITIAN NONI SẼ GIÚP ĐƯỢC CHO BẠN. Mời vào xem ngay: http://www.BiQuyetSucKhoeTuyetHao.com

NONI CHO NHỮNG NGÀY ỐM

NONI CHO NHỮNG NGÀY ỐM
 2 giờ sáng, tôi bừng tỉnh bởi tiếng nôn ọe của Josh. Tôi chạy tới bên con, an ủi nó và cho nó uống một ngụm Noni để bình ổn dạ dày và để trận cúm qua đi nhanh hơn. Tôi thay quần áo cho Josh và đưa nó trở lại giường ngủ. Sau đó một trình tự công việc bắt đầu… Đó là một ngày ốm trong ngôi nhà của Freeman. Vì có nhiều con nên tôi phải làm mọi việc có thể để chắc chắn rằng trận cúm của Josh không lây ra cả nhà.

Trước hết là làm sạch thảm. Tôi bò khắp nhà với khăn và giẻ cho tới khi hành lang và phòng tắm sạch bóng và được khử trùng. Mọi thứ được cho vào máy giặt. Tôi vào bếp, rửa tay thật cẩn thận, dừng lại một lát cho bước tiếp sau, bước quan trọng nhất, uống Noni. Dùng Noni trong ngày ốm có thể là lý do đầu tiên để giữ Noni trong tủ lạnh. Tôi mở nắp chai và đổ Noni vào cái cốc đủ cho ít nhất năm ngụm lớn. Đây là cách tăng cường và tẩy trùng tốt nhất trong cả buổi tối. Tôi đã làm theo cách này trong nhiều năm và chưa bao giờ bị ốm kể từ khi bắt đầu sử dụng Noni theo cách này.
9 giờ sang, Josh bị cách ly trong phòng ngủ của nó. Suốt cả ngày, không ai ngoài tôi được phép tới thăm nó. Những đứa trẻ khác đều phải uống một liều Noni. Một số đứa uống bằng cốc, một số uống bằng thìa, một đứa dùng lọ nhỏ thuốc. Không ai được uống thẳng từ chai trong ngày ốm. Tôi lên kế hoạch nhấp ngụm Noni thường xuyên cả ngày và mỗi khi rời khỏi phòng Josh tôi đều rửa tay để tránh lây lan vi trùng và lại uống một liều Noni khác.
1 giờ chiều. tôi vừa hút bụi xong. Tôi không nhìn thấy Grace 01 tuổi đâu cả. Tôi nghe thấy tiếng ai đó mút nước bằng ống từ phòng của Josh. Tôi chạy vào thấy Grace bé nhỏ đang giữ đồ của Josh và đang cố uống hộp sô đa mà Josh đang uống. Ối trời!
Tôi mang Grace chạy tới bếp, rửa tay, và lấy chai Noni từ tủ lạnh. Tôi đổ một chút nước quả vào cốc và hút đầy vào lọ nhỏ thuốc. Sau đó, tôi cho Grace uống qua lọ nhỏ thuốc. Sau khi uống hết Noni trong lọ nhỏ, Grace chỉ vào chén và nói “ Mẹ, uống”. Nó muốn nói với tôi rằng nó muốn uống thẳng từ cái cốc. Tôi đưa cho nó cái cốc và nó uống hết chỗ nước ép Noni còn lại, ít nhất phải còn hơn ¾ chén. Đây là điều đáng ngạc nhiên vì nó thường không thích mùi vị của Noni. Nhưng nó đã uống hết cốc nước một cách vui vẻ theo cách của nó. Trước đó, tôi chưa bao giờ cho nó uống nhiều Noni như vậy, nhưng tôi đoán cơ thể nó biết nó cần gì.
Hai tuần sau, tôi vui mừng thông báo rằng không ai trong gia đình bị lây cúm từ Josh kể cả Grace. Đây là phép màu tuyệt vời của nước ép Noni. Tôi luôn bị ngạc nhiên bởi cách mà Noni có thể tăng cường hệ miễn dịch. Tôi thích Noni, đặc biệt trong những ngày ốm.
Không đứa con nào của tôi sử dụng Noni hàng ngày trừ Josh. Tuy nhiên, chúng tôi dùng Noni thường xuyên để tăng cường hệ miễn dịch. Chúng tôi có qui tắc trong gia đình: Nếu có ai đó trong chúng tôi tiếp xúc với người khác bị mắc bệnh lây nhiễm thì cả nhà đều phải uống Noni. Thỉnh thoảng bọn trẻ đi học về và kể với tôi về ai đó bị nôn sau bữa trưa hoặc bị ốm, hoặc nghỉ học một vài hôm vì viêm họng. Vào những ngày đó chúng tôi mở chai Noni và truyền tay nhau uống. Nếu ai đó trong chúng tôi uống, tất cả sẽ cùng uống.
Sau đây là một ví dụ khác: Chúng tôi tới thăm bạn bè hoặc người thân hoặc ai đó và nghe kể về việc con cái họ bị ốm suốt tuần. Việc đâù tiên chúng tôi sẽ làm khi trở về nhà là gì? Mở chai Noni ra! Thói quen này đã trở thành tự nhiên trong nhà chúng tôi và giúp chúng tôi không phải trải qua nhiều ngày nghỉ học, đến gặp bác sỹ và những đem mất ngủ.
Hãy học cách sử dụng Noni như một bước phòng bệnh. Dạy cho bọn trẻ của bạn làm quen với quy trình giữ cho cơ thể khỏe mạnh. Hãy để chúng tự trải nghiệm tại sao uống Noni lại tốt cho sức khỏe. Đừng ép buộc chúng phải uống Noni. Hãy nhớ lại kinh nghiệm tôi chia sẻ trước đây về Caleb. Lần đầu tiên chúng tôi dùng Noni để tránh bị ốm, Cabeb đã không uống, nó đã phải chịu hậu quả. Mặc dù vẫn không thể chịu nổi mùi vị của Noni, nhưng bây giờ Caleb đã sẵn sàng hơn để uống Noni nếu điều này giúp nó không bị ốm. Đôi khi trẻ nhỏ cần phải tự trải nghiệm điều này.
Chương tiếp theo, Cách dùng Noni trong những ngày ốm chỉ ra cách sử dụng Noni khi bệnh tật đe dọa nhà bạn. Những chương tiếp sau được rút ra từ cuốn “76 cách sử dụng Noni”. Chúng tôi đưa ra những lời khuyên về cách dùng Noni để làm giảm các triệu chứng của bệnh tật. Hãy làm theo những chỉ dẫn hoặc điều chỉnh cho phù hợp với con bạn.
Đoạn cuối chương này, hãy dành một vài phút để viết lại những ghi chú về cách giải quyết những ngày ốm trong gia đình bạn. Hãy lập kế hoạch, quyết định dùng Noni như một bước dự phòng trong việc giữ gìn sức khỏe của gia đình bạn. Hãy nghĩ tới Noni trước khi sử dụng các loại tân dược khác. Hoặc sử dung Noni để bổ trợ cho các loại thuốc khác.
Tôi tin rằng nếu bạn bắt đầu sử dụng Noni để tăng cường hệ miễn dịch, số ngày ốm của bạn sẽ giảm đáng kể.

DÙNG NONI TRONG NHỮNG NGÀY ỐM

HÃY THỬ BIỆN PHÁP NÀY KHI:
-  Ai đó trong nhà tiếp xúc với một bệnh truyền nhiễm
-    Ai đó trong gia đình bạn có dấu hiệu hoặc triệu chứng bị cúm hoặc các căn bệnh cấp tính khác.
-    Con cái bạn dường như mệt mỏi hoặc cáu kỉnh hơn thường lệ. “điều này có thể là dấu hiệu của một hệ miễn dịch bị suy yếu hoặc bị căng thẳng, một nguyên nhân gây ốm
-    Bạn cảm giác ai đó trong nhà thất vọng vì một cái gì đó.Bạn  có thể không có bằngchứngnào để chứng minh sự nghi ngờ này nhưng cha mẹ nên tin vào linh tính của mình. Vả lại, việc sử dụng Noni rất an toàn, nó sẽ không hại gì nếu uống thêm một chút

CÁCH DÙNG NONI TRONG NHỮNG NGÀY ỐM
Cho người có triệu chứng ốm uống Noni ngay lập tức. Đồng thời cho những thành viên khác trong nhà một liều Noni dự phòng. Trẻ thiếu niên và người lớn uống 2 ounce  trẻ lớn nên uống 01 hoặc 02 ounce. Trẻ nhỏ nên uống 01 ounce, trẻ mới tập đi có thể uống ½ ounce. Trẻ sơ sinh có thể uống 1 hoặc 2 lọ nhỏ thuốc
Bố mẹ nên uống thêm 01 hoặc 02 ounce. Liều tăng cường sẽ giúp họ vượt qua sự căng thẳng trong những ngày ốm
Bố mẹ chăm sóc trẻ ốm nên nhấp Noni thường xuyên trong ngày, Nhấp thêm một ngụm mỗi lần tới thăm trẻ ốm
Các thành viên khác trong gia đình nên uống thêm một lần vào cuối ngày. Liều lượng giống liều khuyên dùng ở bước một.
Lặp lại liều dùng trên trong một hai ngày hoặc cho tới khi mọi người đều cảm thấy khỏe hơn.

NÓI THÊM VỀ VIỆC SỬ DỤNG NONI TRONG NHỮNG NGÀY ỐM
Nếu trẻ sơ sinh có triệu chứng bị ốm và người mẹ vẫn đang cho con bú, mẹ có thể uống Noni với liều tăng cường 03-05 ounces. Các thành phần trị bệnh của Noni sẽ truyền qua sữa mẹ cho đứa trẻ
Nếu một người vừa bị nôn hoặc cảm thấy buồn nôn, hãy đổ Noni ra một cái cốc. Cho người bệnh uống ít nhất uống 01 hoặc 02 ngụm. Tiếp tục cho người bệnh nhấm nháp Noni càng nhiều lần càng tốt cho tới khi hết.
Lượng khuyên dùng ở bước một là liều dùng để giúp phòng tránh bệnh hoặc để đẩy nhanh quá trình phục hồi. Tuy nhiên trẻ nhỏ dường như nhạy cảm với cơ thể của chúng, chúng biết cơ thể của mình cần bao nhiêu Noni. Sau khi uống xong liều Noni khuyên dùng, có thể cho trẻ uống thêm vài ounces nếu chúng muốn.
Lựa chọn: Cách ly người ốm để tránh lây bệnh cho những người khác trong nhà.
Tuân thủ các quy tắc vệ sinh như rửa tay nhiều lần trong ngày, đặc biệt sau mỗi lần tiếp xúc với người bệnh. Mặc dù việc rửa tay chẳng có gì liên quan đến hiệu quả của Noni, nó chắc chắn sẽ giúp bạn trách được sự lây lan của bạn.



Bạn từng có vấn đề về sức khỏe như Huyết áp, tiểu đường, tim mạch, sỏi thận – sỏi mật, gút, viêm loét, thần kinh tọa, tai biến, ung thư …

Bạn từng mệt mỏi vì điều trị tại các Chuyên khoa- Bệnh viện lớn, Tốn rất nhiều tiền, dùng thuốc Đông – Tây Y nhưng kết quả vẫn không được như mong đợi.

Hãy một lần thử với dòng sản phẩm NONI JUICE của tập đoàn Quốc Tế TAHITIAN NONI INTERNATIONAL của Mỹ.

LÀM THẾ NÀO ĐỂ BẠN CÓ MỘT SỨC KHỎE TUYỆT HẢO VÀ KHÔNG BAO GIỜ CÒN PHẢI LO LẮNG VỀ BỆNH TẬT CỦA MÌNH NỮA – SẢN PHẨM NONI JUICE CỦA TẬP ĐOÀN QUỐC TẾ TAHITIAN NONI SẼ GIÚP ĐƯỢC CHO BẠN. Mời vào xem ngay: http://www.BiQuyetSucKhoeTuyetHao.com

NONI ĐẮP CHỮA BỆNH VỀ MẮT

So với hầu hết những người bình thường, những bệnh nhân tiểu đường dễ mắc các bệnh về mắt như bệnh tăng nhãn áp, đục thủy tinh thể và bệnh màng lưới – tên bệnh này là thuật ngữ chung để chỉ tất cả các rối loạn võng mạc do tiểu đường gây ra. Kiểm soát chặt chẽ lượng đường trong máu có thể giúp giảm nguy cơ tổn thương mắt. Thường xuyên sử dụng biện pháp dùng Noni làm miếng đắp mắt cũng có thể giúp cải thiện thị lực, ngăn ngừa các bệnh về mắt. Phương pháp này cũng dễ chịu và thoải mái, có thể giảm đau và giảm mỏi mắt.

Cách dùng Noni làm miếng đắp mắt


1. Cắt một miếng vải gạc vô trùng rộng 2 inch và dài 6 inch. Miếng gạc cần phải dày 4 lớp.
2. Đổ 1 thìa nước ép Noni vào bát và thêm vào bát một thìa nước sạch. Khuấy đều nước để hoà trộn nước ép Noni với nước.
3. Nhúng vải gạc vào hỗn hợp nước và Noni, nhấc miếng gạc lên đặt vào trong bát và nhẹ nhàng thấm hết nước thừa. Nên để miếng gạc ẩm nhưng không được để ướt đẫm.
4. Nằm xuống và giữ chặt thuốc đắp mắt. Đặt chính giữa miếng gạc lên sống mũi. Mặt mềm của miếng gạc nên đặt tiếp xúc với da.
5. Nhắm mắt lại. Dùng phần còn lại của miếng gạc để che mắt. Đặt chính giữa miếng gạc lên sống mũi. Mặt mềm của miếng gạc nên đặt tiếp xúc với da.
6. Giữ miếng đắp mắt cố định trong khoảng 20-30 phút. Bạn cũng có thể dùng miếng đắp mắt trước khi đi ngủ vào buổi tối. Nếu cần, hãy sử dụng một chiếc khăn tay lớn để cố định miếng gạc trên mắt.

Nói thêm về dùng Noni làm miếng đắp mắt

Một ít hỗn hợp gồm nước sạch và nước ép Noni có thể thấm qua miếng gác vào hai mắt bạn, giúp tăng cường tác dụng điều trị của miếng đắp mắt Noni. Để hỗn hợp này nhiều hơn dưới mí mắt, bạn hãy nhẹ nhàng ấn miếng đắp mắt vào các góc của mắt trong khi bạn đảo mắt qua lại.
Dưới đây là cách bạn có thể cải thiện hơn nữa hiệu quả của phương pháp điều trị này và ngâm nó với một lượng nước ép Noni lớn hơn. Lặp lại thao tác trên.
Một ít tinh chất Noni đọng lại trên mặt bạn khi bạn bỏ miếng đắp ra và bạn có thể dễ dàng làm sạch nó bằng một chiếc khăn mặt.

Gạc gôm Noni
Trong số 6 thành viên gia đình tôi, Josh là người bị sâu răng nhiều nhất và gặp rắc rối nhiều nhất về răng. Bác sĩ nha khoa giải thích những bệnh nhân tiểu đường có lượng đường dư thừa trong nước bọt, đặc biệt khi lượng đường trong máu lên cao. Đường trong nước bọt là nguồn dinh dưõng cho các vi khuẩn phá huỷ răng miệng phát triển và hình thành các mảng bám. Nếu có quá nhiều mảng bám sẽ gây ra bệnh nướu răng. Lượng đường trong máu cao sẽ làm suy yếu khả năng chống mầm bệnh trong miệng và có thể làm cho bệnh nướu răng trầm trọng hơn. Những bệnh nhân tiểu đường cũng dễ mắc các bệnh khác liên quan đến miệng như nhiễm khuẩn và nấm miệng.
Noni cũng có thể rất có ích trong việc giúp điều trị các nhiễm trùng răng miệng tương tự nhưng công dụng của nó đối với các bệnh nhiễm trùng khác bên trong và ngoài cơ thể.

Cách tạo và dùng gạc gôm từ Noni

1. Chuẩn bị một miếng vải gạc bông hình trụ dài 2 inch và rộng ¼ inch, hoặc cuộn miếng gạc vô trùng thành hình trụ có kích thước đó.
2. Đổ 1 thìa nước ép Noni vào một bát nhỏ. Nhúng gạc gôm vào nước ép Noni. Dùng mặt mềm của miếng gạc lau sạch nước Noni còn lại trong bát.
3. Đặt miếng gạc vào miệng sao cho mặt mềm của gạc ép chặt vào phần nướu răng bị viêm. Có thể nuốt hết phần nước Noni rỉ ra từ miếng gạc. Tuy nhiên, mỗi lần nuốt như vậy bạn sẽ rút dần nước Noni ra khỏi miếng gạc, vì vậy, hãy cố gắng tránh thao tác này càng nhiều càng tốt.
4. Để cố định miếng gạc từ 10-15 phút.
5. Rút miếng gạc ra và bỏ đi.

Nói thêm về cách dùng gạc gôm Noni

Nếu cần có thể thường xuyên sử dụng gạc gôm từ Noni.
Miếng gạc này cũng có thể được dùng để chữa đau miệng, viêm nhiễm ở môi và bên trong má. Đối với các viêm nhiễm ở lưỡi và trên khắp miệng, kể cả tưa miệng, hãy sử dụng thuốc sát trùng súc miệng bằng Noni.

Cách dùng thuốc sát trùng súc miệng bằng Noni

Ngậm một ngụm nước Noni tưóng đối lớn (khoảng 15ml thìa xúp).
Súc miệng òng ọc với nước ép Noni để nước Noni đến khắp hàm răng và lợi cũng như mọi ngóc ngách trong miệng. Nếu miệng tiết ra quá nhiều nước bọt, hãy nhổ đi một ít và tiếp tục súc miệng.
Sau khoảng 1 phút, mùi vị của Noni sẽ thay đổi. Đây là dấu hiệu cho biết cơ thể đã hấp thụ hầu hết các hợp chất chữa bệnh của Noni và đó cũng là lúc nên nhổ nước Noni dư thừa trong miệng ra ngoài.
Dùng thuốc sát trùng súc miệng bằng Noni vài lần mỗi ngày để xử lý các chứng viêm nhiễm đường miệng.


Bạn từng có vấn đề về sức khỏe như Huyết áp, tiểu đường, tim mạch, sỏi thận – sỏi mật, gút, viêm loét, thần kinh tọa, tai biến, ung thư …

Bạn từng mệt mỏi vì điều trị tại các Chuyên khoa- Bệnh viện lớn, Tốn rất nhiều tiền, dùng thuốc Đông – Tây Y nhưng kết quả vẫn không được như mong đợi.

Hãy một lần thử với dòng sản phẩm NONI JUICE của tập đoàn Quốc Tế TAHITIAN NONI INTERNATIONAL của Mỹ.

LÀM THẾ NÀO ĐỂ BẠN CÓ MỘT SỨC KHỎE TUYỆT HẢO VÀ KHÔNG BAO GIỜ CÒN PHẢI LO LẮNG VỀ BỆNH TẬT CỦA MÌNH NỮA – SẢN PHẨM NONI JUICE CỦA TẬP ĐOÀN QUỐC TẾ TAHITIAN NONI SẼ GIÚP ĐƯỢC CHO BẠN. Mời vào xem ngay: http://www.BiQuyetSucKhoeTuyetHao.com

NONI CHỮA BỎNG

Cách dùng Noni khi bị bỏng nhẹ

1. Lập tức đặt vết bỏng dưới vòi nước lạnh đang chảy chậm.
2. Đổ nước ép Noni được bảo quản lạnh lên vết bỏng càng sớm càng tốt. (Nước ép Noni để lạnh thích hợp hơn. Nếu không thì dùng nước ép Noni ở nhiệt độ bình thường cũng tốt hơn là không dùng một ít nào).
3. Nếu có thể, hãy nhúng cả vùng da bị bỏng vào trong nước ép Noni. Nếu không, hãy tẩm một miếng vải không mịn như một miếng gạc không dính hay một khăn mùi xoa vào trong nước ép Noni và đặt lên vết bỏng. Khi miếng vải ấm lên do hơi ấm của cơ thể, hãy vắt hết nước Noni đi. Lại thấm miếng vải với nhiều nước ép Noni hơn và đặt lên vết bỏng.
4. Tẩm miếng vải vào nước ép Noni một lần nữa và đặt lên vết bỏng. Dùng băng hay khăn giấy khác đặt lên miếng vải để thấm hết nước Noni thừa. Cố định miếng vải bằng băng dính sơ cứu nếu vết bỏng nhẹ và bạn có thể dính chặt miếng băng dính lên chỗ da lành. Nếu không, hãy sử dụng vải gạc y tế.
5. Cho người bị bỏng uống nước ép Noni với lượng dùng cho những ngày mệt mỏi. Chỉ uống Noni khi nạn nhân tỉnh táo, tự uống được và không bị sốc.
Theo Tiến sĩ Ralph Heinicke, người đã nghiên cứu các hợp chất điều trị vết thương trong nước ép Noni từ đầu những năm 70 của thế kỷ XX thì một số hợp chất chữa lành vết thương này đã chứng tỏ tính chất đặc trị cho việc nhanh chóng làm lành các vết bỏng.
Trong trường hợp bị bỏng, hãy dùng nước ép Noni nhiều hơn. Chuẩn bị thêm khăn giấy để thấm hết phần nước Noni thừa rơi rớt quanh vết bỏng.

Dùng Noni chăm sóc tay
Một trong những tác dụng phụ dễ thấy nhất ở những bệnh nhân tiểu đường là khó khăn khi sử dụng đôi tay của họ. Khi kiểm tra lượng đường trong máu, người ta thường yêu cầu phải lấy máu ở các đầu ngón tay để kiểm tra. Do nhiều bệnh nhân tiểu đường phải thử máu 4-6 lần mỗi ngày nên các đầu ngón tay họ trở nên thô táp và chai cứng. Tôi thường xem các đầu ngón tay của Josh và thật kinh ngạc vì thương tổn mà tôi được chứng kiến.
Điều quan trọng là bạn phải chăm sóc tay khi bị tiểu đường và tôi khuyên bạn nên dùng nước ép Noni một lần mỗi tháng để chăm sóc cho đôi tay của mình.

Cách dùng Noni chăm sóc tay

1. Chuẩn bị một hỗn hợp Noni như được hướng dẫn trong trang sau.
2. Xoa đều hỗn hợp này lên tay, kể cả các đầu ngón tay. Tập trung hỗn hợp Noni ở những khu vực cần thiết nhất, không xoa hỗn hợp lên toàn bộ bàn tay.
3. Đặt bàn tay được xoa nước ép Noni trong một chiếc túi mềm. Nhẹ nhàng ép túi vào tay để không khí trong túi thoát ra hết. Làm như vậy sẽ giúp bạn vẫn có thể sử dụng hai bàn tay và các đầu ngón tay qua chiếc túi.
4. Cố gắng áp dụng cách điều trị này vào buổi tối trước khi đi ngủ và tháo bỏ túi ra vào buổi sáng hôm sau. Bạn có thể dùng phương pháp này trong khi đang đọc sách hay xem TV. Giữ hỗn hợp Noni ít nhất 1 giờ sau đó bỏ túi ra và rửa tay bằng nước sạch.
5. Lặp lại các bước trên với bàn tay còn lại.

Nói thêm cách dùng Noni chăm sóc tay

Để thoa hỗn hợp Noni lên tay, hãy dùng các ngón tay, dùng một chiếc thìa hay một con dao phết bơ.
Chúng tôi khuyên bạn mỗi lần chỉ nên chăm sóc một bàn tay. Với một tay còn lại, bạn vẫn có thể thực hiện các công việc gia đình. Bạn sẽ gặp khó khăn nếu chăm sóc cả hai bàn tay cùng một lúc trừ phi có ai đó giúp bạn chăm sóc bàn tay thứ hai. Mỗi lần chăm sóc tay sẽ giúp bạn nhận thấy sự khác biệt ở bàn tay trước và sau khi được chăm sóc. Dùng một túi mềm để bọc khu vực có Noni để tránh cho nước ép Noni không làm vấy bẩn và làm biến mầu quần áo hay đồ đạc của bạn.

Cách tạo hỗn hợp Noni

Trước khi bắt đầu, hãy lắc đều chai nước ép Noni để giúp trộn đều tất cả các thành phần trong chai nước ép Noni đọng ở đáy chai.
1. Rót 30ml nước ép Noni ra một cái bát. (Nếu muốn tạo đủ hỗn hợp Noni cho cả hai tay, bạn nên dùng 60ml).
2. Không cần đậy kín bát nước và để bát nước ngoài tủ lạnh ít nhất một vài giờ.
3. Để nước bay hơi cho đến khi Noni trở thành hỗn hợp sền sệt. Hỗn hợp này nên có độ mềm như bơ táo. Khi bạn rót nước Noni ra bát và Noni không bị sóng sánh, lúc đó bạn sẽ biết nước đã bay hơi hay chưa. Công thức này tạo nên khoảng 1,5 thìa hỗn hợp Noni; Nếu cần, bạn có thể làm tăng gấp đôi hay ba lượng nước ép Noni.

Nói thêm về cách tạo hỗn hợp Noni

Đậy kín hỗn hợp chưa sử dụng bằng giấy phủ mềm và bảo quản lạnh.
Điều quan trọng là phải theo dõi nước ép Noni trong quá trình nó chuyển thành hỗn hợp Noni. Nếu bạn để nước bay hơi quá nhiều, hỗn hợp Noni sẽ bị khô. Nếu xảy ra hiện tượng này, giá trị điều trị của Noni sẽ không còn nữa. Noni khô không hoàn phục hồi nguyên trạng khi bạn đổ nước vào. Bạn sẽ phải bắt đầu tạo hỗn hợp này với một lượng nước ép Noni khác.
Thời gian nước ép Noni chuyển thành hỗn hợp Noni phụ thuộc vào độ ẩm trong không khí. Nếu thời tiết khô hanh, có thể chỉ mất vài giờ. Với độ ẩm thông thường, thời gian có thể là hết cả đêm hoặc lâu hơn.
Đừng bao giờ cố gắng dùng bếp lò để làm nước Noni bay hơi nhanh. Nhiệt độ làm nước trong nước ép Noni bốc hơi quá cao sẽ phân huỷ các hợp chất giúp điều trị vết thương của Noni.
Cũng có thể thử dùng hỗn hợp Noni để hỗ trợ điều trị các vết bỏng giộp, vết đau loét, vết đứt, sâu bọ đốt, đau khớp, lớp biểu bì móng tay chân, viêm họng và đau cổ tay.

Dùng Noni để ngâm chân
Khi Josh được chẩn đoán mắc bệnh tiểu đường, bác sĩ đã giải thích tầm quan trọng của việc chăm sóc đôi bàn chân cho cậu bé. Tổn thương thần kinh - một biến chứng của bệnh tiểu đường – có thể làm tê liệt các bộ phận khác trên cơ thể, đặc biệt là hai chân. Nếu bạn mất cảm giác ở đôi bàn chân, sau đó hiện tượng phù, đau đớn hay thương tổn có thể không nhìn thấy được và gây ra nhiễm trùng. Lượng đường trong máu tăng cao cộng với tổn thương mạch máu – đây cũng là một biến chứng khác của bệnh tiểu đường – có thể gây viêm nhiễm rất khó điều trị. Nếu viêm nhiễm ở mức độ trầm trọng có thể phải phẫu thuật.
Nếu nhận thấy bất cứ tổn thương nào ở chân thì hãy cố gắng dùng nước ép Noni để ngâm chân. Phương pháp này sẽ giúp giảm nhiễm trùng và tăng hiệu quả điều trị. Nó cũng có thể cải thiện toàn bộ đôi bàn chân và giúp lưu thông máu tốt hơn.

Cách dùng Noni để ngâm chân

1. Trước khi đi ngủ vào buổi tối, hãy mang các thứ sau đến bên cạnh giường ngủ:
  • Hai túi mềm lớn (mỗi túi đủ độn rộng để bọc một bàn chân). Cho 30ml nước ép Noni vào mỗi túi. Đặt túi vào một chiếc tách hay một chiếc bát để Noni không chảy ra ngoài.
  • Một khăn lau cũ.
  • Một băng dính như băng dính thương hay băng dính trong suốt.
  • Một đôi tất dày cũ.
  • Một cái kéo.
2. Đặt khăn lau lên giương dưới chân của bạn, khăn lau sẽ ngăn cản Noni rỉ ra và làm vấy bẩn lên giường, sau đó bạn bước lên giường.
3. Cho một chân vào một chiếc túi, ép túi vào chân để không khí trong túi thoát ra. Làm như vậy cũng nhằm mục đích trải đều Noni quanh bàn chân bạn.
4. Quấn băng dính quanh mu bàn chân bạn và quanh mắt cá chân nữa để cố định chiếc túi. Băng dính nên được dính nhẹ nhàng, không dính quá chặt đến mức có thể cản trở quá trình lưu thông máu. Nếu bạn phải dậy buổi đêm, hãy đi tất trùm lên trên chiếc túi để nước ép Noni không làm bẩn thảm nếu túi bị rách. Mặc dù nên đi tất suốt đêm nhưng có thể sẽ tạo cảm giác không thoải mái.
5. Lặp lại bước 3 và bước 4 với bàn chân còn lại.
6. Hãy xoa bóp lần lượt hai bàn chân, mỗi bàn chân vài phút để Noni được phân bố đều trên khắp hai chân.
7. Dùng kéo để cắt băng dính và bỏ túi ra vào buổi sáng. Hãy thực hiện thao tác này trong bồn tắm hay dưới vòi hoa sen nơi bạn có thể lập tức rửa sạch chân. Thậm chí bạn có thể trèo lên thành và rửa chân trong lavabô, sau đó bỏ túi vào thùng rác.

Nói thêm cách dùng Noni để ngâm chân

Nên ngâm chân buổi đêm với nước ép Noni trong khoảng 1 tuần, ngay cả khi bạn đã thấy chân bạn tốt hơn chỉ sau một lần chăm sóc. Bạn sẽ cảm thấy “thật sự thoải mái”. Nếu chân bạn bắt đầu bị ngứa trong suốt thời gian điều trị, hãy thử xoa bóp. Nếu da bạn không nhạy cảm với chất dẻo thì cảm giác ngứa đó có thể chứng tỏ rằng các độc tố đang được giải phóng khỏi chân bạn. Xoa bóp sẽ giúp các chất độc thoát ra hết. Nếu bạn bị ngứa dai dẳng và cảm thấy thực sự khó chịu, bạn hãy dừng điều trị theo phương pháp này. Tuy nhiên, hãy sớm thử lặp lại vì nếu chất độc thoát ra chứng tỏ bạn đang áp dụng một phương pháp hữu ích.